Es geht voran. Die ersten 10 kg sind weg – Du kannst das auch :-)
Keiner hat gesagt, es würde einfach werden. Und eines ist schon jetzt klar: Der Weg ist das Ziel. Ich bin nun 12 Tage mit dem Intervall-Fasten zugange und ja, es bedingt…Weiterlesen
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ADIPOSITAS: Worum geht´s dabei überhaupt?
Adipositas: Was dahintersteckt – und was du wirklich tun kannst Adipositas, oft auch als starkes Übergewicht bezeichnet, betrifft immer mehr Menschen. Vielleicht hast du…Weiterlesen
Eine – oder auch mehrere – begleitende App(s) kann bzw. können es Dir…
Hallo – und auf ein Neues 🙂 Gerade beim Intervall-Fasten – aber auch ohne – gibt es zwischenzeitlich viele begleitende Apps. Auch in Punkto Gesundheit. Da sich bei…Weiterlesen
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Hallo liebe(r) Leser*in. Gerne möchte ich Dich zu unserer allgemeinen Info-Gruppe zu VitalClub24 auf Whatsapp einladen. 2 Vorteile, welche Dich begeistern könnten :-)…Weiterlesen
Tag 9: Unter 120 kg – ein erster Zwischenerfolg :-)
Hallo liebe(r) Leser*in, am Tag 9 sind immerhin sage und schreibe 9 kg weg. Und obwohl man diese bei meinem Start-Gewicht nicht wirklich sieht, so freue ich mich riesig,…Weiterlesen
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