Gemeinsam mehr erreichen in der Whatsapp-Gruppe für STARTER.
Warum wir verschiedene Gruppen eingerichtet haben? Damit wir gezielt auf die einzelnen Themen eingehen und Dir auch den perfekten Austausch mit Gleichgesinnten in der…Weiterlesen
Warum wir verschiedene Gruppen eingerichtet haben? Damit wir gezielt auf die einzelnen Themen eingehen und Dir auch den perfekten Austausch mit Gleichgesinnten in der…Weiterlesen
Warum wir verschiedene Gruppen eingerichtet haben? Damit wir gezielt auf die einzelnen Themen eingehen und Dir auch den perfekten Austausch mit Gleichgesinnten in der…Weiterlesen
Der folgende Beitrag wurde teilweise mit KI erstellt! Intervallfasten, auch intermittierendes Fasten genannt, ist eine flexible Ernährungsform, bei der Essenspausen in…Weiterlesen
Erhalte neue Inhalte von mir direkt in dein Postfach. So haben es nicht mehr die Social-Media-Algorithmen in der Hand, ob und wann du von mir hörst.Weiterlesen
Und dennoch bin ich dankbar für jedes Gramm, das purzelt 🙂 Nebenbei merke ich nun auch, dass sich einiges einpendelt. Die Gedanken sind auch längst nicht ständig bei…Weiterlesen
Keiner hat gesagt, es würde einfach werden. Und eines ist schon jetzt klar: Der Weg ist das Ziel. Ich bin nun 12 Tage mit dem Intervall-Fasten zugange und ja, es bedingt…Weiterlesen
Nicht WAS sondern das WANN ist entscheidend! Hallo, beim Intervallfasten geht es nicht darum, was Du isst, sondern wann. Du legst feste Zeiten fest, in denen Du isst,…Weiterlesen