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Nicht WAS sondern das WANN ist entscheidend! Hallo, beim Intervallfasten geht es nicht darum, was Du isst, sondern wann. Du legst feste Zeiten fest, in denen Du isst,…Weiterlesen
Der folgende Beitrag wurde teilweise mit KI erstellt! Intervallfasten, auch intermittierendes Fasten genannt, ist eine flexible Ernährungsform, bei der Essenspausen in…Weiterlesen
Nicht meine erste, positive Erfahrung. Aber eine Wohltat. Das Thema Intervall-Fasten beschäftigt mich ja nicht erst seit Kurzem. Immer wieder habe ich mit in den…Weiterlesen
Hallo liebe(r) Leser*in. Gerne möchte ich Dich zu unserer allgemeinen Info-Gruppe zu VitalClub24 auf Whatsapp einladen. 2 Vorteile, welche Dich begeistern könnten :-)…Weiterlesen
Womöglich hast Du auch längst Dein Wohlfühlgewicht – und interessierst Dich daher dann eher für das Thema Gesundheit. Für mich speziell steht Aktuell beides im…Weiterlesen
Hallo – und auf ein Neues 🙂 Gerade beim Intervall-Fasten – aber auch ohne – gibt es zwischenzeitlich viele begleitende Apps. Auch in Punkto Gesundheit. Da sich bei…Weiterlesen