Intervall-Fasten: Die Grundlagen …
Der folgende Beitrag wurde teilweise mit KI erstellt! Intervallfasten, auch intermittierendes Fasten genannt, ist eine flexible Ernährungsform, bei der Essenspausen in…Weiterlesen
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Bei VitalClub24 geht es um im Kern um 2 Bereiche! Diese definieren sich wie folgt: Gewichtsreduktion (Abnehmen)Gesundheit (Verbesserung des eigenen Wohlbefindens) Je…Weiterlesen
Erhalte neue Inhalte von mir direkt in dein Postfach. So haben es nicht mehr die Social-Media-Algorithmen in der Hand, ob und wann du von mir hörst.Weiterlesen
Womöglich hast Du auch längst Dein Wohlfühlgewicht – und interessierst Dich daher dann eher für das Thema Gesundheit. Für mich speziell steht Aktuell beides im…Weiterlesen
Hallo – und auf ein Neues 🙂 Gerade beim Intervall-Fasten – aber auch ohne – gibt es zwischenzeitlich viele begleitende Apps. Auch in Punkto Gesundheit. Da sich bei…Weiterlesen
Warum wir verschiedene Gruppen eingerichtet haben? Damit wir gezielt auf die einzelnen Themen eingehen und Dir auch den perfekten Austausch mit Gleichgesinnten in der…Weiterlesen
Naja, sehr viel 🙂 Aber ganz konkret: Seit ich denken kann kämpfe ich mit Gewichts-Problemen. Nicht das mich das stören würde. Nein. Ich habe mich daran gewöhnt 🙁 Ist…Weiterlesen