Oh Nein! Abbruch!?
Vielleicht hast Du Dich schon gewundert. Es ist ruhig geworden. Ich hatte – was nicht passieren sollte – den absoluten Einbruch. Schleichend. Aber eben einen Einbruch…Weiterlesen
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Kein Wunder – sondern einer der sehr angenehmen “Neben-Effekte”:…
Nicht meine erste, positive Erfahrung. Aber eine Wohltat. Das Thema Intervall-Fasten beschäftigt mich ja nicht erst seit Kurzem. Immer wieder habe ich mit in den…Weiterlesen
ADIPOSITAS: Worum geht´s dabei überhaupt?
Adipositas: Was dahintersteckt – und was du wirklich tun kannst Adipositas, oft auch als starkes Übergewicht bezeichnet, betrifft immer mehr Menschen. Vielleicht hast du…Weiterlesen
Eine – oder auch mehrere – begleitende App(s) kann bzw. können es Dir…
Hallo – und auf ein Neues 🙂 Gerade beim Intervall-Fasten – aber auch ohne – gibt es zwischenzeitlich viele begleitende Apps. Auch in Punkto Gesundheit. Da sich bei…Weiterlesen
Es geht nun merklich langsamer – was zu erwarten war.
Und dennoch bin ich dankbar für jedes Gramm, das purzelt 🙂 Nebenbei merke ich nun auch, dass sich einiges einpendelt. Die Gedanken sind auch längst nicht ständig bei…Weiterlesen
Es geht voran. Die ersten 10 kg sind weg – Du kannst das auch :-)
Keiner hat gesagt, es würde einfach werden. Und eines ist schon jetzt klar: Der Weg ist das Ziel. Ich bin nun 12 Tage mit dem Intervall-Fasten zugange und ja, es bedingt…Weiterlesen
Noch mehr erreichen mit der Whatsapp-ERFOLG-Gruppe.
Warum wir verschiedene Gruppen eingerichtet haben? Damit wir gezielt auf die einzelnen Themen eingehen und Dir auch den perfekten Austausch mit Gleichgesinnten in der…Weiterlesen
